在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 148.58克.
早餐: McGhee's Potato Scone , Mixed Nuts, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Olives, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coleslaw , Tesco Cooked Ham, Tesco Soft White Rolls. 晚餐: Onions , Asda Cumberland Sausages, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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