在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 120.45克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 19.76克.
早餐: Supermarket Brands אגוזי מלך, גאודה גבינה גאודה. 午餐: שמן זית כתית מעולה שמן זית, תנובה דג נסיכת הנילוס פילה. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Колбаса Парламент, Gad. 小食/其他: קליית השקמה אגוזי קשיו. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
Ну вот 🫤 начинаю сново свою авантюру с похудением! Набрала за два года 7 кг, теперь предстоит тяжелый труд.
2022年08月30日 会员：: marina010685
|
|
|