在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 40.01克 | 碳水物: 183.46克.
早餐: Telur Rebus, Pisang. 午餐: Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu, Kecambah, Royco Royco Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Kue Bawang, Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Bawang Merah, Royco Royco Ayam, Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur, Sawi Hijau. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Wajik. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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