在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 53.61克 | 碳水物: 203.04克.
早餐: Old Wild West Salsa, Kellogg's Special K Protein, Caffè Espresso, Matt Soia Protein. 午餐: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Caffè (Espresso), Spaghetti Integrali (Cotti). 晚餐: Old Wild West Salsa, Patatine Fritte (da Surgelate), Bofrost Tacos. 小食/其他: Succo di Mirtilli Rossi e Uva (in Bottiglia), Prugne. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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