在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 84.89克 | 蛋白质: 110.46克 | 碳水物: 167.87克.
早餐: Орехи Кешью, Перекресток Инжир Свежий, Седьмой континент Хурма, Пшенка. 午餐: ВкусВилл Капуста Квашенная , Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Птицефабрика Зеленецкая Окорочок Цыплят-Бройлеров Запечённый Высший Сорт. 小食/其他: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фарш из Говядины, Магнит Яйцо Варёное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|