在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 105.02克 | 碳水物: 184.15克.
早餐: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 午餐: Мёд, Сирники, Персик Персик. 晚餐: Foodworks Стейк З Яловичини, Рис Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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