在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 60.01克.
早餐: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Гречка Отварная. 晚餐: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Аппетитка, Куриная грудка с овощами. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|