在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 176.29克 | 碳水物: 88.51克.
早餐: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 午餐: ICA Selection Benfri Karré, Frebaco Mathavre. 晚餐: Coop Salladsmix , ICA Laxfilé, Frebaco Matvete. 小食/其他: Fazer Geisha, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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