在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 126.43克 | 碳水物: 143.06克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. 午餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 小食/其他: Лента Сыр Косичка, Виноград, Минтай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|