在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 131.84克 | 蛋白质: 105.05克 | 碳水物: 29.32克.
早餐: Чудское Озеро Сливки 35%, Свиная Корейка (Вырезка), Арла Сыр Натура Сливочный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 晚餐: Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Свинина Запеченая, Лента Шампиньоны Свежие, Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Арла Сыр Натура Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|