在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
717 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 61.45克 | 碳水物: 12.19克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Фрау Му Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. 午餐: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Сердце Свиное. 晚餐: Пятерочка Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|