在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 110.33克 | 碳水物: 264.08克.
早餐: Кезский Сырзавод Нити, Помидоры, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. 午餐: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Дыня, Twix Twix Солёная Карамель, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Пикник Шоколадный Батончик, Шаурма. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|