在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 114.15克 | 碳水物: 154.83克.
早餐: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Голден Яблоко, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Сыр Тильзитер, Авида Творог 5%, Di&Di Отруби Амарантовые Сквален, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|