在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 131.95克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 148.27克.
早餐: Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сахар, Чай с Лимоном, Слобода Майонез Оливковый 67%. 午餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Calve Американский Бургер Соус, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . 晚餐: Капуста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Лук, Морковь, Растительное Масло, Сливочное Масло. 小食/其他: Яблоко, Сахар, Окей Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным, Альпенгурт Сливки 10%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Зеленый Чай, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|