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hoosier436的日记, 2014年09月25日

在2014年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
132.5 公斤 最近减少: 23.0 公斤.    还有: 44.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月25日:
1558 千卡 脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 260.50克.   午餐: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lay's Oven Baked Original, Subway 6" Black Forest Ham. 晚餐: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value Sugar Free Diced Peaches, Subway 6" Black Forest Ham. 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤


评论 
Nice! 
2014年09月25日 会员:: C67241
good job. 
2014年09月25日 会员:: jmb3450

     
 

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