在2014年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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132.5 公斤
最近减少: 23.0 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 260.50克.
午餐: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lay's Oven Baked Original, Subway 6" Black Forest Ham. 晚餐: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value Sugar Free Diced Peaches, Subway 6" Black Forest Ham. 小食/其他: Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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