在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 131.59克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 62.43克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Valio Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Сало, Растительное Масло. 午餐: Жареная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Вода, Alpina Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|