在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 207.83克.
早餐: Кефир 2,5%. 午餐: Мегамарт Багет с Сыром и Ветчиной, Круассан. 晚餐: Папа Может Колбаса Докторская, Батон. 小食/其他: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|