在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 63.39克 | 蛋白质: 98.77克 | 碳水物: 168.13克.
早餐: Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Vita Meal Омега 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Королевская Ватрушка. 午餐: Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookies Pistachio, Гречка с Курицей. 晚餐: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Drive Cafe Миндаль в Шоколаде, Snaq Fabriq Snaqfer. 小食/其他: Bombbar Топпинг Клубника, Антоха Кроха Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|