在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 166.69克.
早餐: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Carne, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. 晚餐: Batata Doce, Ovo Cozido. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango, Nutrigold Granola, Predilecta Goiabada, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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