在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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115.9 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2483 千卡
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脂肪: 89.58克 | 蛋白质: 150.49克 | 碳水物: 259.64克.
早餐: Colatta Dark Compound Chocolate, Puro Pea Protein. 午餐: Kalbe Hydro Coco Original, Kecambah, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, KFC Dada Ayam Original, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 小食/其他: Gula Pasir, Puro Pea Protein, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Dried Shiitake Mushrooms , Tahu Isi, Tahu Isi, Tahu Isi, Nasi Putih, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Usus Ayam, Opor Ayam. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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