在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 97.60克.
早餐: Мираторг Карбонара Соус К Пасте, Barilla Макароны Вареные , Чай. 午餐: Чай, Мясновъ Карбонад Купеческий , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Яйцо. 晚餐: Дыня Торпеда. 小食/其他: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Данон Актимель Натуральный, Danone Actimel. 更多的......
|
稳定体重
|