在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 126.20克 | 碳水物: 191.77克.
早餐: Grandiet Galletas de Arroz Integral, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Café, Mani King Pasta de Maní Natural. 午餐: Garbanzos Cocidos, Tomates, Zapallo Hervido, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Garbanzos Cocidos, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Star Nutrition Premium Whey Protein. 小食/其他: Pan Integral, Mani King Pasta de Maní Natural. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|