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Pesagem do dia 28/08/2022: 73,2kg
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73.2 公斤
最近减少: 106.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 81.70克 | 蛋白质: 109.60克 | 碳水物: 137.62克.
早餐: Maragogi Sequilhos, Dona Benta Bolo de Aipim, Banana Prata, Taeq Pasta de Amendoim Crunchy. 午餐: Tomates, Mandarim Peta Mandarim, Quero Molho de Mostarda, Ovo Frito, Buriti Queijo Minas Frescal, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Beterrabas, Cenouras. 晚餐: Torta de Atum, Cenouras, Hemmer Mostarda Dijon, Extra Frango Assado, Creme de Galinha. 小食/其他: Taeq Barra de Nuts - Castanhas e Alfarroba , Rochinha Picolé Leite Condensado , Feinkost Ptisq! Mix de Sensações. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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