castlegull的日记, 2022年08月29日

在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

132.4 公斤最近减少: 42.6 公斤. 还有: 28.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月29日:

1650 千卡

脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 223.38克. 早餐: Bananas . 午餐: Bibigo Pork & Vegetable Dumpling, Moji Sushi California Roll. 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 小食/其他: Dunkin' Donuts Raspberry Flavored Sweetened Iced Tea, Eating Right Blueberry Breakfast Bar, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). 更多的......

4460 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时和 16 分钟, 休息 - 14 小时和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少15.9 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

castlegull的体重历史

查看完整的历史记录

castlegull的日记, 2022年08月29日

提交评论

castlegull的体重历史