在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 101.48克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 36.50克.
早餐: Зеленый Лук, Pinar Beyaz Peynir, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Рублевский МПЗ Шпик по-Домашнему, Marmarabirlik Маслины, Оливки. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Кинза, Капуста Белокочанная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|