在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 77.56克.
早餐: Персики, Авокадо, Хлеб Черный, Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Малиновое Варенье, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Куриное Филе, Кабачок. 小食/其他: Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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