在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2101 千卡
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脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 145.75克 | 碳水物: 269.11克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Doce de Leite Tatitania, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Ovo Cozido. 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Vitória Uva, De Marchi Búfalo Açai, Granola, Banana Prata, Cemil Leite Condensado, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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