Basitti
|
88.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 244.93克.
早餐: Leblebi, Nutella Nutella, Tamek Şeftali Nektarı, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Patates Kızartması, Nutella Nutella, Jucy Şeftali Nektarı, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Rafadan Yumurta. 晚餐: Eti Kurabi. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|