在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 59.95克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 66.25克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. 晚餐: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Чай с Лимоном, Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|