在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 89.04克 | 碳水物: 82.60克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Лд, Реми Хлеб Шведский Ржаной с Сухофруктами и Семечками. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Реми Хлеб Шведский Ржаной с Сухофруктами и Семечками, Лд. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|