在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 61.79克.
早餐: Кофе, Суфле из Ряженки, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. 午餐: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Банан, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. 晚餐: Викинг Изолят Сывороточного Белка. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|