在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 116.46克.
早餐: Перекресток Виноград Белый, Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб Стойленский с Ядрами Семян Подсолнечника, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. 午餐: Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб Стойленский с Ядрами Семян Подсолнечника, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Лента Сыр Косичка. 小食/其他: Фермер Сметана Домашняя 30%, Помидоры, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|