在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 87.38克 | 碳水物: 128.69克.
早餐: Hochland Фетакса, Мясная Ферма Рулет Филейный, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. 午餐: Свекла Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. 晚餐: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. 小食/其他: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|