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Schönen montag Morgen 🎉
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89.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 204.26克.
早餐: Pflaumen, Heidelbeeren, Nektarinen, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Haferflocken. 午餐: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Ofengemüse, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt. 晚餐: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Fitnessbrötchen. 小食/其他: Seeberger Beeren-Nuss-Mix, Choceur Schoko Knusper Riegel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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