在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 31.00克 | 蛋白质: 62.96克 | 碳水物: 96.34克.
早餐: Творог с Фруктами, Гранола. 午餐: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). 晚餐: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. 小食/其他: Молоко, Груши. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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