在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 161.63克.
午餐: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Palta Hass. 小食/其他: Banana, Almendras, Frutillas, Manzana Verde. 更多的......
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稳定体重
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