在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
285 千卡
|
脂肪: 6.53克 | 蛋白质: 14.14克 | 碳水物: 42.18克.
早餐: Питахайя, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное. 午餐: Активия Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Приготовленный Яичный Желток, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Halls Halls Ментол Экстра. 更多的......
|
一个星期减少42 公斤
|
|
|