在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 104.75克 | 碳水物: 154.05克.
午餐: Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gudeg, Telur Rebus, Nasi Putih, Krecek. 小食/其他: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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