在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 99.44克 | 蛋白质: 55.99克 | 碳水物: 186.55克.
早餐: Капучино, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. 午餐: Грецкие Орехи, Персики, Груша. 晚餐: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Сыр Российский, Пирожок с Капустой, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 小食/其他: Славянка Степ Mix (44г). 更多的......
|
稳定体重
|