在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 100.35克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Слабосоленая, Landers Сыр Моцарелла Голд, Жареное Яйцо, Капучино. 午餐: Bombbar Coco Coconut, Капучино, Ополье Сметана 20%, Зелёное Село Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Жареное Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Макароны Отварные. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом, Филевское Мороженое Пломбир. 小食/其他: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|