在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 111.75克 | 碳水物: 149.75克.
早餐: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. 晚餐: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, Sam's Choice Premium Atlantic Salmon. 小食/其他: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value 0% Fat Free Milk, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|