|
Помните, я хотела к концу месяца 86, да хоть 86, 9 хотя б xD ну не получилось, что уж теперь. Будет!
|
88.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 256.38克.
早餐: Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. 午餐: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Растительное Масло, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Помидоры. 晚餐: Avvali Конфеты, Махеев Джем Клубничный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Банан, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. 更多的......
|
稳定体重
|