在2022年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 95.88克.
早餐: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Красные Помидоры, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 午餐: Сметана , Лук, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. 小食/其他: Galicia Сок Яблочно-Морковный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|