在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 111.91克 | 碳水物: 213.52克.
早餐: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Дыня, Магнит Морковь по-Корейски, President Плавленный Сыр Чеддер, Помидоры, Яйцо, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Бкк Лавашики Пшеничные. 午餐: Дыня, Арбуз. 晚餐: Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. 小食/其他: Bombbar Topping Сгущенка, Черника, Село Зеленое Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|