|
OFF 2500 KCAL
|
79.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2572 千卡
|
脂肪: 96.68克 | 蛋白质: 194.92克 | 碳水物: 215.48克.
早餐: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Novi Crema di Nocciole. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro. 小食/其他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|