在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 95.12克 | 碳水物: 201.14克.
早餐: Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез, 1 WIN Detox Slim Effect, Мирролла Рыбий Жир , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Свекла Вареная. 午餐: Персики, Большая Кружка Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Чим Чим Сомен, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. 晚餐: Большая Кружка Сливки 20%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Свекла Вареная, Магнит Картофель, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|