在2014年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 21.64克 | 蛋白质: 137.85克 | 碳水物: 46.28克.
早餐: McDonald's Egg White Delight McMuffin (No Cheese), Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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