|
ещё на один кг ближе к цели
|
104.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 93.28克.
午餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр, Салат из фетаксы, Печеные Овощи. 晚餐: Хлебец, Помидоры, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , 365 Дней Творожный Сыр, Салат из фетаксы, Овсяноблин. 小食/其他: Инмарко Белый Парус, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|