在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 275.32克.
早餐: Натуральный Сыр, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. 午餐: Окей Сало Соленое , Лапша. 晚餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 1%, O Green Сок Манго с Мякотью, Помидоры. 小食/其他: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Калужская Зорька Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|