在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 90.78克 | 蛋白质: 152.96克 | 碳水物: 84.06克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Останкино Карбонад Юбилейный, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. 午餐: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Chin-Su Соус Чили Острый, Куриное Филе Жареное без Масла, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Простоквашино Ряженка 3,2%. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, KFS Стрипсы Оригинальные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|